今日からDSカロリーナビ(DS)

今日からDSカロリーナビは、カロリー管理を目的としたソフトです。最初に自分の年齢・身長・体重といったデータを入力して、目標とする体重と期間を設定します。その後、毎日の食事や運動を記録することで、1週間ごとにアドバンスを貰えます。

摂取カロリーと消費カロリーにおいては、登録前にシミュレーションすることが可能です。これによって、食事前や運動前にそれぞれのカロリーの目安を確認できます。消費カロリーの計算は自動的に行われるシステムで、歩行や運動の消費カロリーがソフトに登録されています。

このため運動の時間さえ入力すれば、自動的に消費カロリーが登録されるので便利です。ちょっとした息抜きとして、健康や食事をテーマとしたクイズが収録されています。