Wii Fitの解説
Wii Fitは、バランスWiiボード対応のフィットネスゲームです。BMIやバランス年齢の算出機能が搭載されており、ダイエット目的も想定した内容となっています。別ゲームで例えるなら「脳トレの身体トレーニング版」で、ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスゲームの4つのトレーニングが可能です。
トレーニングの方法は映像で説明されるので分かりやすく、「ヨガ＝全15種類」「筋トレ＝全15種類」「有酸素運動＝全9種類」「バランスゲーム＝全9種類」のボリュームです。ダイエットを目的にプレイする場合は目標体重の設定が可能で、各トレーニングには所要時間が指定されています。トレーニングをこなすことで運動貯金として毎日記録されます。